Anfänger-Yoga für Jung und Alt - mit Angelika Vollert

Einführung in Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga - für einen beweglichen Körper, eine starke Muskulatur, innere Ruhe und ein allgemeines Wohlgefühl. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen können auch sitzend ausgeführt werden.

mit Angelika Vollert

Bitte mitbringen: Kissen oder Yogablock, rutschfeste Socken, Decke.

Anmeldung telefonisch unter: 08106 – 3684-76