Aus dem NBH-Kurskalender: Erholung lernen für ein entspanntes Leben


Dieser Kurs der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten (NBH) macht verschiedenste Entspannungsangebote. Jeder Teilnehmer kann und wird herausfinden, welche die für ihn passende Technik ist, um akut oder prophylaktisch gegen Muskelverspannungen, Ängste, Schmerzen oder Bournout vorzugehen.

Impulse aus Atemtechniken, Fantasiereisen, Affirmation, Imaginativen Verfahren, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung werden vorgestellt und praktiziert, so dass jeder Teilnehmer die für ihn angenehmste und effizienteste Entspannungstechnik für seine innere Ruhe finden kann.

Kursleiterin ist Bärbel Kleinwegen, Leiterin der Sozialstation der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten (NBH) und Gesundheitspraktikerin

vier Termine dienstags, 60 Euro

Veranstalter:

Nachbarschaftshilfe Vaterstetten
Straße:
Brunnenstraße 28
PLZ/Ort:
85598 Baldham


 

Zeitraum:
Um 19:00 Uhr

Veranstaltungsort:
NBH-Räume
Straße:
Brunnenstraße 26-28
PLZ/Ort:
85598 Baldham



 
Termine:
Gesamter Zeitraum:
Vom 06. Februar 2018
bis 27. Februar 2018
Letzter Termin:
27. Februar 2018

Bärbel Kleinwegen, Pflegedienstleitung der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten

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