Im NBH-Kurskalender: Richtig gehen

„Unser Gang, auch unsere Körperhaltung, haben auf allen Ebenen Auswirkungen auf Körper und Seele. Richtiges Gehen kann Schmerzen verhindern, bestehende Schmerzen  sogar lindern, kann neuen Schwung bringen und bringt Seele und Körper in Einklang.“ Das sagt Instruktorin Ingrid Harrison zu ihrem NBH-Workshop Richtig Gehen. „Dabei kommt es nicht nur auf die richtige Technik für das Aufsetzen der Füße an, sondern auch auf das Atmen. Auch die Arme, die gesamte Haltung haben einen bedeutenden Einfluss.“
Die Teilnehmer erhalten  Informationen zu den maßgeblichen Faktoren und bekommen auch Anleitungen für Übungen mit auf den Weg, die Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Kondition trainieren. Harrison: „Damit wir wieder aufrecht, schwungvoll und energiesparend gehen können.“

Bitte beachten Sie! Dieser Workshop ist nicht geeignet für auf Gehhilfen angewiesene Personen.

Referentin ist Ingrid Harrison, Krankenschwester, Heilpraktikerin, spezialisiert auf Haltungstherapie,  Fußreflexzonentherapie und Pflanzenheilkunde

Wo?
NBH-Räume, Eingang Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

60 Euro

Anmeldung online
 



Zeit:

von 11:00 bis 17:00 Uhr


Veranstaltungsort:

NBH Vaterstetten Kursräume
Brunnenstraße 28
85598 Baldham




Veranstalter:

NBH Nachbarschaftshilfe Vaterstetten
Brunnenstraße 26-28
85598 Baldham


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