Im NBH-Kurskalender: Erholung lernen für ein entspanntes Leben

Dieser Kurs der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten macht verschiedenste Entspannungsangebote.
eder Teilnehmer kann und wird herausfinden, welche die für ihn passende Technik ist, um akut oder prophylaktisch gegen Muskelverspannungen, Ängste, Schmerzen oder Bournout vorzugehen.
Impulse aus Atemtechniken, Fantasiereisen, Affirmation, Imaginativen Verfahren, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung werden vorgestellt und praktiziert, so dass jeder Teilnehmer die für ihn angenehmste und effizienteste Entspannungstechnik für seine innere Ruhe finden kann.

mit Bärbel Kleinwegen, Leiterin der Sozialstation der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten und Gesundheitspraktikerin

4-mal dienstags

70 Euro



Zeit:

von 19:00 bis 21:00 Uhr


Veranstaltungsort:

NBH-Kursräume
Brunnenstraße 28
85598 Baldham




Veranstalter:

NBH Nachbarschaftshilfe Vaterstetten
Brunnenstraße 26-28
85598 Baldham


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